Indywidualne
podejście
Każda osoba jest inna. Dostosowuję proces terapii do Twoich potrzeb i możliwości.
Nazywam się Helena Kistelska-Sikora. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pomagam osobom dorosłym, parom oraz młodzieży od 16. roku życia w trudnościach emocjonalnych, kryzysach oraz w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji.
Umów konsultację →
Każda osoba jest inna. Dostosowuję proces terapii do Twoich potrzeb i możliwości.
Zapewniam atmosferę akceptacji, zaufania i pełnej dyskrecji.
Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem klinicznym i psychoterapeutycznym.
Pomagam zrozumieć siebie, swoje emocje i wprowadzać trwałe zmiany w życiu.
Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych.
W ramach tej ścieżki ukończyłam również filozofię oraz filologię angielską. W 2019 roku uzyskałam stopień doktora.
Jestem absolwentką 4-letniego kursu psychoterapii prowadzonego pod kierownictwem prof. Jerzego Aleksandrowicza, organizowanego przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Ukończyłam również roczny kurs Terapii Par organizowany przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid. Pozostaję w procesie dalszego rozwoju zawodowego i korzystam z superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Od ponad 12 lat pracuję psychologicznie i psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie, w poradniach zdrowia psychicznego, hospicjum oraz w pracy psychologicznej z młodzieżą w szkole.
Dużą wagę przykładam do stałego rozwoju kompetencji oraz pracy zgodnej ze standardami zawodowymi.
Swoją pracę poddaję superwizji prowadzonej przez certyfikowanych specjalistów.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz integracyjnym, dostosowując sposób pracy do potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Ważne są dla mnie relacja terapeutyczna, uważność, zrozumienie historii życia oraz bezpieczna przestrzeń do rozmowy.
Prowadzę terapię dla osób dorosłych, par oraz młodzieży od 16. roku życia. Pomagam osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, problemami w relacjach, obniżonym nastrojem, lękiem lub potrzebą głębszego zrozumienia siebie.